胡萝卜汤发汗
洗净 , 切碎 , 煎汤。热饮。
发汗解表。治感冒 , 畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续 , 无过度之弊。

草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼 ( 青鱼 ) 肉 150 克 , 生姜片 25 克 , 米酒 100 克。用半碗水煮沸后 , 放入鱼肉片 , 姜片及米酒共炖约 30 分钟 , 加盐调味。趁热食 , 食后卧床盖被取微汗。
每日 2 次。注意避风寒。
解表散寒 , 疏风止痛。用治感冒 , 症见畏寒发冷 , 头痛体倦 , 鼻塞不通等。

葱姜豆豉治伤风感冒
葱白 5 根 , 姜 1 片 , 淡豆豉 20 克。 用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服 , 然后卧床盖被发汗 , 注意避风寒。
解毒透表 , 解毒通阳。用于感冒初起 , 症见鼻塞 , 头痛 , 畏寒 , 无汗等。

五神汤发汗解表
荆芥 , 苏叶 ( 中药店有售 ) 各 10 克 , 茶叶 6 克 , 鲜姜 10 克 , 红糖 30 克。先以文火煎煮荆芥 , 苏叶 , 茶叶 , 生姜 ,15-20 分钟后 , 加入红糖待溶化即成。每日 2 次 , 量不拘。
发散风寒 , 祛风止痛。治风寒感冒 , 症见畏寒 , 身痛 , 无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮 10 克( 鲜品加倍 ) 。

口含生大蒜治感冒
生大蒜 1 瓣 ( 去皮 ) 。将蒜瓣含于口中 , 生津则咽下 , 直至大蒜无味时吐掉 , 连续 3 瓣即可奏效。
辛温解表 , 解毒杀菌。用于感冒初起 , 症见鼻流清涕 , 风寒咳嗽等。

白胡椒热汤面治感冒
白胡椒末 , 葱白各适量。煮热汤面条一碗 , 加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下 , 盖被而卧 , 汗出即愈。
辛温解表 , 消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。

干白菜根汤治感冒
干白菜根 1 块 , 红糠 50 克 , 姜 3 片。加水共煎汤。日服 3 次。
清热利尿 , 解表。治风寒感冒。

冰糖鸡蛋治感冒
鸡蛋 1 个 , 冰糖 30 克。将鸡蛋打破 , 同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服 , 取微汗。
养阴润燥 , 清肺止咳。治感冒 , 症见流清涕 , 咳嗽 , 发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

滴大白萝卜汁治感冒头痛
将大白萝卜洗净 , 捣烂取汁。滴入鼻内 , 治各种头痛 ; 饮用 , 治中风。
治感冒头痛 , 火热头痛 , 中暑头痛及中风头痛等。

红糖乌梅汤治感冒发热
乌梅 4 个 ; 红糖 100 克。加水共煮浓汤。分 2 次服。
解表散寒 , 发汗退热。治感冒 , 症见发热 , 畏寒等。